ประโยชน์ของ ... 'สับปะรด'

ประโยชน์ของสับปะรด

1. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง

2. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ

3. ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและความแก่ชรา

4. เป็นผลไม้ที่เมื่อรับประทานแล้วจะรู้สึกสบายท้องไม่รู้สึกอึดอัด ดื่มน้ำสับปะรดปั่นกันดีกว่า

5. ใช้นำมารับประทานเป็นผลไม้ หรือนำมาปรุงเป็นอาหาร เช่น แกงสับปะรด เป็นต้น

6. นำมาใช้แปรรูปเป็นสับปะรดกระป๋อง ทำเป็นสับปะรดกวนก็ได้

7. การแปรรูปสับปะรดอื่นๆ เช่น การทําไวน์สับปะรด แยมสับปะรด เป็นต้น

8. ช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็งประโยชน์ของสับปะรด

9. ช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัดได้

10. ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากขึ้น

11. ช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเหงือก

12. สับปะรด สรรพคุณ ช่วยบรรเทาอาการร้อนกระสับกระส่าย หิวน้ำ

13. ช่วยแก้อาการท้องผูก ขับถ่ายไม่สะดวก

14. ช่วยในการย่อยอาหารจำพวกโปรตีน

15. ช่วยลดเสมหะในลำคอได้

16. ช่วยในการขับปัสสาวะ ปัสสาวะไม่ออก

17. ช่วยรักษาโรคนิ่ว

18. ช่วยรักษาโรคไตอักเสบ

19. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง

20. ช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบ

21. ช่วยบรรเทาอาการของโรคบิด

22. ช่วยรักษาอาการบวมน้ำ